Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 78,51g | Kolh.: 207,52g.
Frukost: Valio Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Каравай Пряники Зебра, Ангара Зефир в Шоколаде . Lunch: Творожная Масса1, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Салатморковь, Мои Блины2, Суп Гороховый Мой. Middag: Варенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Mr. Ricco Майонез, Суп Гороховый Мой. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ushatova15 's vikthistorik
|