Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1723 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 118,19g | Kolh.: 155,57g.
Frukost: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Пятерочка Авокадо, Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Мандарины, Семейные Секреты Цветная Капуста, Окей Говядина Шея. Middag: Агрокомплекс Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ширатаки с Курицей и Овощами. Ковальчук, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|