Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 107,52g | Prot: 59,46g | Kolh.: 33,22g.
Frukost: Kerrygold Pure Irish Butter, Carrington Farms Matcha Tea Powder, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut. Lunch: Bacon Grease , Trader Joe's Avocado Oil , Pederson's Uncured No Sugar Added Hickory Smoked Bacon, Egg, Calavo Avocado, Spinach , Publix Red Bell Pepper, Radishes , Onions . Middag: thai curry chicken soup w/ roasted veggies. Snacks/Annat: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|