Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
886 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 77,87g | Kolh.: 41,78g.
Frukost: PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Wegmans Boneless Ham Slices, Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg. Lunch: Ready Pac Bistro Turkey & Bacon Cobb Salad. Middag: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken. Snacks/Annat: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Hillshire Farm Black Forest Ham, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|