|
106/81/109
|
78,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 49,41g | Kolh.: 182,39g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. Middag: Чай, Kinder Шоколад. Snacks/Annat: Чудо Сырок Кокосовый, Батон, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Чай. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisovnaprivat 's vikthistorik
|