Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1203 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 63,56g | Kolh.: 146,11g.
Frukost: Coffee, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey, Potato Bread. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Middag: Tzatziki, Sweet Onions , Lettuce, Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's Snack Mix, Apples . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|