Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1620 kcal
|
Fett: 108,86g | Prot: 70,27g | Kolh.: 89,90g.
Frukost: Му-Му Зраза Рыбная, Компас Здоровья Молочко Овсяное без Сахара, Колбаса Краковская, Сыр Гауда, Хлеб домашний. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|