Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 71,96g | Kolh.: 158,61g.
Frukost: Зеленый Лук, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Вареное Яйцо, Лента Ролл Пшеничный, Фабрика Качества Колбаса Аппетитная , Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Lunch: Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная. Middag: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Snacks/Annat: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Лимон, Киви. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|