|
Be Happy@
|
73,6 kg
Tappat hittills: 65,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 123,10g | Prot: 142,85g | Kolh.: 220,24g.
Frukost: Parmesan Cheese (Shredded), Spinach, Pork and Beef Sausage, Cream (Half & Half), Cottage Cheese, Toasted Rye Bread, Egg Omelet, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Milk Chocolate Candies, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Panna Cotta, Chicken Stock, Irish Soda Bread, Baby Carrots, Spinach, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Quest Strawberry Cheesecake, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|