Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
814 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 32,72g | Kolh.: 85,53g.
Frukost: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кускус (Вареный), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Картошка Печеная, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Annat: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Nestle Кит Кат Мини, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|