Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1439 kcal
|
Fett: 81,90g | Prot: 73,87g | Kolh.: 106,66g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Valio Молоко 0%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом, Теремок Салат Афинский. Middag: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Курица (Жареная в Панировке). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katufka_1010 's vikthistorik
|