Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1370 kcal
|
Fett: 136,01g | Prot: 17,04g | Kolh.: 22,56g.
Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bon Coco Kokosmelk Light, Nespresso Koffie, Walden Farms Caramel Syrup, AH Verse Slagroom. Middag: Aroy-D Kokosmelk, Slagroom, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Walden Farms Caramel Syrup, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup. Snacks/Annat: AH Suikervrije Muntendrop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|