Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1075 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 72,86g | Kolh.: 133,17g.
Frukost: Увелка Крупа Кукурузная, Тыква, Цикорий с молоком, Варенье, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Котлета из говядины, Гречка Отварная. Middag: Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
ch_elena_s 's vikthistorik
|