Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1844 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 110,35g | Kolh.: 171,77g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Хлеб Черный, Сало, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кировский Манник, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Middag: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Гречка, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Красатуля) 's vikthistorik
|