Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
97,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1332 kcal
|
Fett: 98,92g | Prot: 65,14g | Kolh.: 45,64g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Самы Смак Разрыхлитель для Теста, Кофе, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинные Котлетки. Middag: Салатик, Свинные Котлетки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|