Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1931 kcal
|
Fett: 94,28g | Prot: 149,04g | Kolh.: 135,13g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,6%, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Домашний Морковный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Middag: Мандарины, Перекресток Авокадо , Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,6%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|