Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
2003 kcal
|
Fett: 90,89g | Prot: 128,50g | Kolh.: 166,06g.
Frukost: Кофе, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лук, Мираторг Печень Говяжья, Ашан Горох Варёный. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Приготовленный Лук, Картофель Отварной, Миндаль Макароны с Овощами, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Гороховый Суп, Шампиньоны. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarasova19 's vikthistorik
|