Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 68,00g | Prot: 72,39g | Kolh.: 83,11g.
Frukost: Тамле Чак-Чак, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гренки Домашние. Lunch: Радонеж Батон "Нарезной", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Меридиан Морской Микс. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|