Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1253 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 71,22g | Kolh.: 115,18g.
Frukost: Чудесный Край Геркулес, Оливковое Масло. Lunch: Брокколи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Epica Crispy Карамель, Ширин Финики, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Аладушкин Багет Зерновой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katya.andrega 's vikthistorik
|