Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
904 kcal
|
Fett: 36,39g | Prot: 43,96g | Kolh.: 102,62g.
Frukost: Сметана 20%, Творог 18%. Lunch: Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Middag: Кускус (Вареный), Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nsts.ndrvn 's vikthistorik
|