Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1273 kcal
|
Fett: 45,15g | Prot: 76,98g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Хек Запеченный. Lunch: Макароны Отварные. Middag: ТВХ Лепешка Тандырная, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Арахис в Карамели, Блинчики, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Нутелла Шоколадная Паста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|