Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2010
|
131,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2010:
|
1500 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 68,56g | Kolh.: 211,41g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, oatmeal, Whole Wheat Bread. Lunch: tea, Trader Joe's Chicken-Less strips, green beans, basmati rice. Middag: wine, Kame rice crackers, Alessi Garlic Breadsticks, green beans, millet, chicken . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|