Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1674 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 72,89g | Kolh.: 179,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Кёльн, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Кофе, Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Творог 9%, Фасолевый Суп. Middag: Dove Конфеты, Чай, Соевый Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Грецкие Орехи, 6 Соток Зелёный Горошек, Магнит Грейпфрут . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|