Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1314 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 62,85g | Kolh.: 148,70g.
Frukost: Сахар, Егорьевская Фабрика Белотта Колбаса с/К, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Middag: Амка Творог Обезжиренный, Lorado Варенье Малиновое. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Мороженое Сэндвич. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|