Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1734 kcal
|
Fett: 162,01g | Prot: 58,37g | Kolh.: 9,13g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Mlekovita Сливки 30%. Lunch: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сало. Snacks/Annat: Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|