Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1688 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 121,36g | Kolh.: 164,64g.
Frukost: Шпинат, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Био Баланс Кефирный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Шпинат, Крымская Коровка Брынза Мягкий Сыр, Куриное Филе. Middag: Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Annat: Клубника, Яблоко, Грейпфрут, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|