Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1885 kcal
|
Fett: 73,12g | Prot: 179,85g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Гарнец Мука Гречневая, Капучино, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Сыр Горгонзола, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Фисташки, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Брынза, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Яблоко, Zero Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Гиппо Хурма, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кешью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|