Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
45,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1149 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 137,88g | Kolh.: 106,73g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Черноплодная Рябина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Middag: Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Айва, Мидии. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|