Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1554 kcal
|
Fett: 65,70g | Prot: 137,70g | Kolh.: 104,83g.
Frukost: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыробогатов Творожный Сыр, Куриное Филе. Middag: Замороженная Вишня, Do4a Lab Протеин, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Annat: Блины из Цельнозерновой Муки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|