Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1670 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 109,90g | Kolh.: 137,94g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Сосиски Домашние . Middag: Чудо Печь Ломоть Бирюсинка, Козий Сыр (Твердый). Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Толченка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|