Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 52,18g | Prot: 54,65g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: Аладушкин Оладушки со Сгущенкой, Омлет с Молоком. Lunch: Рускон Гуляш из Говядины, Индейка Отварная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|