Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1103 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 92,64g | Kolh.: 86,71g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|