Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2020:
|
1717 kcal
|
Fett: 88,23g | Prot: 116,72g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Маслины, Dulano Хамон, Салат с Тунцом, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло, Haribo Жевательный Мармелад, Рафаэлло Конфета, Тунец в Масле (Консервы), Кускус (Вареный), Капуста Белокочанная, Маслины. Middag: Сыр Гауда, Тунец в Масле (Консервы), Блины Диетические. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ometova.97 's vikthistorik
|