Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
73,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
361 kcal
|
Fett: 18,52g | Prot: 38,31g | Kolh.: 7,43g.
Frukost: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Fried Egg. Lunch: Ranch Salad Dressing , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters) . Middag: Kroger Extra Long Asparagus Spears. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|