Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
592 kcal
|
Fett: 31,62g | Prot: 43,28g | Kolh.: 31,01g.
Frukost: Italac Leite Desnatado. Lunch: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Steffenon Queijo Colonial, Ovo. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ednachiarello 's vikthistorik
|