Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
75,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 31,47g | Prot: 59,45g | Kolh.: 135,06g.
Frukost: BariWise Chocolate Peanut Crispy Protein Bar. Lunch: Gatorade Thirst Quencher Orange , Elevation Cranberry Almond Bar. Middag: Vegetable Oil, Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Specially Selected Naan Garlic Flatbread. Snacks/Annat: Granny Smith Apples. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|