|
Have a healthy day 🙋♀️
|
93,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1357 kcal
|
Fett: 41,46g | Prot: 116,60g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Fairlife Chocolate Milk, Coffee, Pumpernickel Bread , Taylor Pork Roll. Lunch: Fit & Active Strawberry Lemonade, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast. Middag: Shrimp, Nona's mini muffins, Fit & Active Strawberry Lemonade, Market Day Beef Pot Roast with Gravy. Snacks/Annat: Milk (Nonfat) , Kellogg's Cocoa Krispies, Elevation Caramel Nut Bar, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
You can do anything! No drugs, lower calories and eat vegetables ,your so close to your goal. A woman's attitude of themselves make them hot at any size!
24 feb 20 av medlem: vella2022
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|