|
Paar Bierchen zuviel gestern 🤣🎉🥳🎉
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1642 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 165,47g | Kolh.: 114,77g.
Frukost: Partybrötchen, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Kirschmarmelade, Kaffee, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Normaler Kaffee. Lunch: Tomaten, Lovilio Mozzarella Light (125g), Ei (Ganz), Aldi Körniger Frischkäse, Korrekt Magerquark, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Middag: Obstsalat, Arla Skyr Natur. Snacks/Annat: Multinorm High Protein Bar Schoko-Crisp. mer...
|
|
1383 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Titta på TV - 4 timmar, Matlagning - 1 timme, Apple Health - 16 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|