Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1565 kcal
|
Fett: 66,20g | Prot: 81,26g | Kolh.: 164,42g.
Frukost: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Карабуэль Яблоки Протертые с Сахаром, Блины Ржаные, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, Мерси Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Ufeelgood Матча, Уник Омега-3. Lunch: Яблоко, Финик, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. Middag: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Печень Куриная Жареная, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе , Гречка Отварная, Винегрет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга курбанова 's vikthistorik
|