Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1795 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 212,71g | Kolh.: 114,53g.
Frukost: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Apples , Chicken Breast. Middag: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Orange, Kirkland Signature Fat Free Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|