Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
120,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
928 kcal
|
Fett: 44,31g | Prot: 81,19g | Kolh.: 52,76g.
Frukost: Сахар, Кофе, Колбаса Докторская, Спаржа, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Middag: Фруктовый Сад Томатный Сок. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|