Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1306 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 86,10g | Kolh.: 183,24g.
Frukost: Coffee, Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Middag: Great Value Romaine Lettuce, Tomato and Onion, Tzatziki, Skinless Chicken Breast, Tortilla. Snacks/Annat: Odwalla Blueberry Protein Shake, Apples , Bananas , Harris Teeter Blueberries. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|