Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
889 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 48,75g | Kolh.: 138,06g.
Frukost: Air, Pisang. Middag: Air, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Buah Pir. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
novirina25 's vikthistorik
|