Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1222 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 71,42g | Kolh.: 132,08g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Красный Лук, Селянське Молоко 1,5%, Булки из Цельной Пшеницы, Бротчен Реал. Lunch: Суши Домашние. Middag: Nestle Kitkat. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|