Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1814 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 99,72g | Kolh.: 174,62g.
Frukost: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Пиканта Закуска Венгерская, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Пиканта Закуска Венгерская , Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|