Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1353 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 49,08g | Kolh.: 169,52g.
Frukost: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Творог 5%, Юбилейное Печенье, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Дымов Сосиска Молочная. Middag: Варенье, Батон, Чай, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|