Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
46,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2591 kcal
|
Fett: 67,65g | Prot: 165,89g | Kolh.: 320,79g.
Frukost: Hero Marmellata Light Pesche, Gilli Pane Integrale Tre Cereali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Albume d'uovo, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Prozis Oatmeal Peanut Butter. Lunch: Zucchine, Carrefour Seitan al Naturale, Olio d'oliva, Barilla Cous Cous. Middag: Mars Mars, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pasticcini. Snacks/Annat: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Hero Marmellata Light Pesche, Prozis Oatmeal Bon Bon, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Prozis Pure Native Whey Isolate Vaniglia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|