Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1177 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 79,81g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Fit Kit Печенье Caramel Peanuts, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Pringles Чипсы с Беконом. Lunch: Красная Цена Фундук, Bonduelle Молодая Кукуруза , Sporty Печенье Молочный Шоколад, Куриное Филе. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Иван-Поле Сироп Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|