Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
2061 kcal
|
Fett: 112,82g | Prot: 71,29g | Kolh.: 191,12g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Блин Постный с Картофелем , Теремок Блин с Капустой и Яйцом, Теремок Блин E-Mail с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Паштет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Яблоки, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
mamasg1974 's vikthistorik
|