Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 93,81g | Kolh.: 83,95g.
Frukost: Магнит Банан, Окей Манго, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Middag: Печеночный Торт Лб, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахетле Хлеб Тыквенный. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Курага Шоколадная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|